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浙江财大学生用微信排行来鼓励学生锻炼

发布时间:2015-10-22 丨 浏览次数:950次 丨 字号:   丨 【关闭】

  微信也能决定你的人品和魅力了,想要成功你就动起来。“以前在微信运动排名中,我都是在中间水平。自从学校开始实施课余的体育锻炼新办法,我的排名从早上就开始遥遥领先。”浙江财经大学会计精益班大二学生钱嘉均说,“不仅仅是排名,在这几天的晨跑跟课后锻炼,我感到自己一改暑假之时的懒散,整个人精神焕发,上课效率也得到了大大的提升。”

  近日,浙江财经大学实行学生阳光晨跑和课余体育锻炼新办法,学生每个学期必须晨跑12次,基础分数40,此外每一次晨跑或每两次课余锻炼加5分,上限100分,即晨跑24次或晨跑12次加课余锻炼24次可获得满分,并将成绩的60%计入必修体育成绩中。

  “我们要培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,通过营造珍视健康、热爱体育、崇尚运动、健康向上的浓厚氛围,形成提高学生健康素质的长效机制。”浙江财经大学体军部主任叶东惠说。

  每天早上六点,钱嘉均寝室的闹钟准时响起。他和室友起床梳洗后,准时到西操场的起点刷卡晨跑。途经剧院、东操场、教学楼东侧,全程2.5公里,时长不超过20分钟。晨跑结束,他和室友到食堂吃完早饭,接着就赶往教室进行晨读。“锻炼结束后的晨读效率特别高。”为了早上能按时晨跑,钱嘉均和室友每晚都在十一点前休息。

  课后锻炼无人监督,全凭学生自主自觉。包括诚信锻炼区,包括跑步、篮球、羽毛球等项目、水域锻炼区主要是游泳。预约锻炼区,还在筹划中。

  为了引导学生积极参加课后锻炼,学校前期进行了大量宣传,体军部老师对学生进行多方面的引导教育。考勤机上还印有“体育燃烧激情,激情实现梦想!”、“奔跑吧,为梦想!”等标语口号。

  体军部群体竞赛中心老师许诚表示:“我们的初衷是提高学生身体素质,希望可以通过新的实施办法,让同学们意识到体育锻炼的重要性,自觉自主地进行锻炼。”

  课后锻炼在每天15:30—21:00进行,每次锻炼有效时间计取0.5—2小时,“之所以选择这个时间段进行,是为了分散运动高峰,减少晨刷排队量,防止学生因排队时间过长错过刷卡时间。每天早上七点二十五分有大量校车进入,设置限制时间,七点十分时停止起点刷卡,能够最大限度地保证学生的安全。”许老师说。

  此外,学校发布了专属于自己的微信运动。通过记录步数,每天将排名前80的学生公布在当天的榜单中,不仅调动学生的运动积极性,更让同学们互相监督,互相勉励,共同提高。


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